Comme en séance individuelle, la séance collective se déroule en 3 temps. Le temps de parole dans le groupe sera moins long du fait du plus grand nombre de participants. De plus, lors de la fin de séance, les participants seront invités à écrire sur leurs ressentis, sensations, pensées, leur vécu pendant la séance. Les participants qui le souhaitent pourrons exprimer leur vécu mais avec pour seul interlocuteur le sophrologue qui écoute, reformule si besoin, prend en compte ce que chaque participant exprime, sans jugement, sans commentaires, sans analyse. Les autres personnes écoutent sans intervenir.

Intérêt du travail de groupe :
Des séances hebdomadaires d’une heure, en petit groupe permettent une pratique régulière et une progression dans la découverte de soi et d’ un mieux être au quotidien. Pendant ces séances le vécu des uns apporte considérablement aux autres et contribue donc à aller beaucoup plus loin.

Un remerciement tout particulier à Ketty Le Bris et Victoria Molina pour s'être prêtées au jeu des photos !